Usuwanie żylaków domowymi sposobami

usuwanie żylaków domowymi sposobami

Jak walczyć z żylakami? Wbrew pozorom jest wiele metod na wyleczenie tej dolegliwości. Co prawda domowe sposoby na żylaki ograniczają się jedynie do przeciwdziałania doraźnego, potrafią być w tym jednak bardzo skuteczne. Delikatny masaż odpowiednio dobranymi olejkami naturalnymi, kąpiele czy specjalne okłady z produktów, które bez problemu znajdziemy w swojej kuchni, takich jak napar z pokrzywy, rumianku czy nawet octu jabłkowego mogą okazać się pomocne w uśmierzaniu bólu i niwelowaniu poczucia „ciężkich nóg”. Jednak od czego zacząć i do jakich rad się zastosować?

Domowe sposoby na usuwanie żylaków

Usuwanie żylaków w domowym zaciszu opiera się przede wszystkim na działaniach doraźnych. To i tak musimy pamiętać, że nawet najlepsza maść czy bukiet ziół nie zastąpią nam zabiegu chirurgicznego. W zaawansowanych przypadkach choroby – usuwanie żylaków będzie niestety konieczne. Warto jednak zaopatrzyć się w dobre maści oraz zastosować w praktyce metody naszych babć. Spowolnią one postęp choroby i złagodzą jej bolesne objawy.

Na żylaki nóg leczenie domowe to przede wszystkim zioła…

Chociaż picie herbatek nie zastąpi nam zabiegu chirurgicznego, jest świetną metodą na zatrzymanie postępującego charakteru choroby i złagodzenie jej objawów. Zarówno dziurawiec, jak i oczar wirginijski wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz, co najważniejsze, wzmacniające nasz układ krwionośny. Warto wprowadzić do swojej diety napary z tych ziół. Jeszcze lepszym rozwiązaniem będzie zakup olejków lub naparów zawierających ich wyciąg, wcierając je w miejsca zmienione chorobowo, lub stosując je jako okłady, szybko zauważymy poprawę.

Oraz maści i żele…

Chłodzące żele zawierające wyciąg z kasztanowca również pomogą nam uporać się z uczuciem ciężkich nóg. Zarówno maści, jak i żele kupimy bez recepty w większości dobrych aptek. Osobom z tendencjami do żylaków zaleca się również odpoczynek z nogami uniesionymi ku górze, co znacznie ułatwia przepływ krwi do serca.

Ale dieta i aktywność fizyczna też nie zaszkodzą.

Równie istotna, jest odpowiednia dieta oraz umiarkowany wysiłek i aktywność fizyczna. Ponieważ sporty wyczynowe czy podnoszenie ciężarów podnoszą ciśnienie we krwi, powinniśmy się ich raczej wystrzegać. Naszym sprzymierzeńcem będą za to spacery, przebieżki czy jazda na rowerze, oraz ćwiczenia rozluźniające takie jak joga czy pilates.

Źródła
  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
  2. Comparison of Rosidal K and SurePress in the treatment of venous leg ulcers; Moody M. ;Br J Nurs., 1999; 8:345–55.
Autor: dr n. med. Janusz Korowaj, Flebolog

12 Odpowiedzi do Usuwanie żylaków domowymi sposobami

  1. Piotr napisał(a):

    Mi te domowe sposoby coś nie pomagają, ani zioła, ani okłady, ani nic, może to pomaga, ale chyba tylko niewielu osobom. Ja potrzebuję czegoś konkretnego. Szukam jakiejś maści i żelów, ale wszytskie to też jakiś pic na wodę, z tego co czytam. Może macie cos sprawdzonego godnego polecenia?

  2. adam napisał(a):

    Bieg kilka razy w tygodniu po 5-6km wystarczy, czy trzeba więcej czasu poświecać na sport?

    • krzysztof1967 napisał(a):

      Nie koniecznie musi być zaraz trening, biegaj tyle ile biegasz, ale pamietaj po prostu o ruchu w ciagu dnia. Im wiecej się ruszasz, tym dla ciebie lepiej i zdrowiej.

      • Jastrząb napisał(a):

        Pamiętaj, żeby próbować różnej aktywności fizycznej. Ważne sa zarówno ćwiczenia siłowe, jak i wydolnościowe. Poza tym jakieś na mięśnie głębokie + rozciąganie. Myślę, że to świetna profilaktyka przeciwko żylakom i przeciwko nadprogramowym kilogramom. 🙂

  3. Paola napisał(a):

    Gdzie mogę kupić ten Varosin Forte? Może ktoś podrzucić jakiś link?

  4. Waldii napisał(a):

    Powiem Wam, że z własnego doświadczenia wiem, że nawet środki, które przepisują lekarze nie działają… Można dosłownie się już poddać w walce o zdrowe nogi. :/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *