Jakie są objawy żylaków? To warto wiedzieć

Objawy żylaków są zauważalne na pierwszy rzut oka. To nienaturalnie poszerzone i poskręcane żyły widoczne tuż pod skórą. Nierzadko skóra wokół nich jest bardzo podrażniona, a same żylaki dają o sobie znać poprzez uciążliwy ból.

Jedną z najpopularniejszych chorób cywilizacyjnych są żylaki nóg, objawy tej dolegliwości są widoczne na pierwszy rzut oka. Zaniepokoić powinny nas już pierwsze jej sygnały, czyli tak zwane pajączki. Te nieregularne pręgi pojawiające się tuż pod skórą to w rzeczywistości popękane i uszkodzone żyłki. Świadczą one o zaburzeniach żylnego krążenia, dlatego nie powinniśmy ich ignorować.

Żylaki – objawy

Kiedy zauważymy u siebie pierwsze objawy tej uciążliwej dolegliwości, powinniśmy podjąć stanowcze kroki. Konieczna będzie wizyta u lekarza specjalisty od żył, czyli flebologa. Lekarz ten dokładnie zbada naszą przypadłość i zaleci odpowiednie leczenie. Na tym etapie kluczowa będzie zmiana naszych codziennych nawyków. Prowadząc siedzący tryb życia i odżywając się w zły, niezrównoważony sposób na dobrą sprawę sami przyczyniamy się do rozwoju tej choroby. Oczywiście nikt nie każe nam od razu startować w maratonach i drastycznie zmienić dietę, na taką opartą na kiełkach i surowym mięsie. Niewielkie, ale konsekwentne i systematyczne zmiany również przyniosą nam szybkie efekty.

Profilaktyka i leczenie

Na co więc powinniśmy zwracać szczególną uwagę? Przede wszystkim nasza dieta powinna zawierać znacznie więcej owoców i warzyw oraz produktów bogatych w bioflawonidy. Najnowsze badania wykazują, że ten niepozorny związek chemiczny ma zbawienny wpływ na wzmocnienie i elastyczność naszych żył. Dostarczymy go sobie, spożywając więcej owoców takich jak morele, czarne porzeczki czy maliny. Miejmy to na uwadze, układając nasz codzienny jadłospis.

Codzienna gimnastyka i lekkie aktywności fizyczne takie jak spacery, truchty czy jazda na rowerze również pomogą nam przeciwdziałać powstawaniu kolejnych deformacji żył. Nie zaszkodzi również sięgnąć po specjalne maści czy kremy, które uśmierzą ból i złagodzą stany zapalne. Część z produktów dostępnych na rynku zawiera również składniki wzmacniające nasze żyły, dobrze więc zaopatrzyć się w nie zawczasu i systematycznie stosować, na miejsca narażone na zmiany chorobowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *