Usuwanie żylaków domowymi sposobami

usuwanie żylaków domowymi sposobami

Jak walczyć z żylakami? Wbrew pozorom jest wiele metod na wyleczenie tej dolegliwości. Co prawda domowe sposoby na żylaki ograniczają się jedynie do przeciwdziałania doraźnego, potrafią być w tym jednak bardzo skuteczne. Delikatny masaż odpowiednio dobranymi olejkami naturalnymi, kąpiele czy specjalne okłady z produktów, które bez problemu znajdziemy w swojej kuchni, takich jak napar z pokrzywy, rumianku czy nawet octu jabłkowego mogą okazać się pomocne w uśmierzaniu bólu i niwelowaniu poczucia „ciężkich nóg”. Jednak od czego zacząć i do jakich rad się zastosować?

Domowe sposoby na usuwanie żylaków

Usuwanie żylaków kończyn dolnych w domowym zaciszu opiera się przede wszystkim na działaniach doraźnych. To i tak musimy pamiętać, że nawet najlepsza maść czy bukiet ziół nie zastąpią nam zabiegu chirurgicznego. W zaawansowanych przypadkach choroby – usuwanie żylaków laserem będzie niestety konieczne. Warto jednak zaopatrzyć się w dobre maści oraz zastosować w praktyce metody naszych babć. Spowolnią one postęp choroby i złagodzą bolesne jej objawy.

Na żylaki nóg leczenie domowe to przede wszystkim zioła…

Chociaż picie herbatek nie zastąpi nam zabiegu chirurgicznego, jest świetną metodą na zatrzymanie postępującego charakteru choroby i złagodzenie jej objawów. Zarówno dziurawiec, jak i oczar wirginijski wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz, co najważniejsze, wzmacniające nasz układ krwionośny. Warto wprowadzić do swojej diety napary z tych ziół. Wiele stron internetowych rekomenduje także używanie nalewki z kasztanów na jakiekolwiek problemy z żylakami, czy spuchniętymi nogami. Można ją stosować zarówno miejscowo, jak i pić bezpośrednio. Bardzo cenionym ziołem w profilaktyce żylaków kończyn dolnych jest także nagietek, który można odnaleźć w formie np. maści nagietkowej. Dlatego świetnym rozwiązaniem będzie zakup olejków lub naparów zawierających ich wyciąg, wcierając je w miejsca zmienione chorobowo, lub stosując je jako okłady, szybko zauważymy poprawę.

Oraz maści i żele…

Chłodzące żele zawierające wyciąg z kasztanowca również pomogą nam uporać się z uczuciem ciężkich nóg. Zarówno maści, jak i żele kupimy bez recepty w większości dobrych aptek. Osobom z tendencjami do żylaków zaleca się również odpoczynek z nogami uniesionymi ku górze, co znacznie ułatwia przepływ krwi do serca. Wartościowy może okazać się także ocet jabłkowy, który wmasowany na żylaki poprawia krążenie i może służyć do ich zmniejszenia.

Ale dieta i aktywność fizyczna też nie zaszkodzą.

Zaraz obok naturalnych metod leczenia żylaków równie istotna jest odpowiednia dieta oraz umiarkowany wysiłek i aktywność fizyczna. Ponieważ sporty wyczynowe czy podnoszenie ciężarów podnoszą ciśnienie we krwi, powinniśmy się ich raczej wystrzegać, gdyż mogą one tylko przyśpieszyć powstawanie żylaków w obszarze podudzia bądź żylaków pod kolanem. Naszym sprzymierzeńcem będą za to spacery, przebieżki czy jazda na rowerze, oraz ćwiczenia rozluźniające takie jak joga czy pilates. Należy się nie bać także ćwiczeń z ciężarami o adekwatnej masie, gdyż odpowiednio lekkie obciążenie pozwala na wzmocnienie żył, a mocne żyły to zdecydowanie mniejsza szansa na powstanie żylaków zarówno na udach, jak i na rękach.

Źródła
  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
  2. Comparison of Rosidal K and SurePress in the treatment of venous leg ulcers; Moody M. ;Br J Nurs., 1999; 8:345–55.
Autor: dr n. med. Janusz Korowaj, Flebolog

14 Odpowiedzi do Usuwanie żylaków domowymi sposobami

  1. Piotr pisze:

    Mi te domowe sposoby coś nie pomagają, ani zioła, ani okłady, ani nic, może to pomaga, ale chyba tylko niewielu osobom. Ja potrzebuję czegoś konkretnego. Szukam jakiejś maści i żelów, ale wszytskie to też jakiś pic na wodę, z tego co czytam. Może macie cos sprawdzonego godnego polecenia?

  2. Paola pisze:

    Gdzie mogę kupić ten Varosin Forte? Może ktoś podrzucić jakiś link?

  3. Waldii pisze:

    Powiem Wam, że z własnego doświadczenia wiem, że nawet środki, które przepisują lekarze nie działają… Można dosłownie się już poddać w walce o zdrowe nogi. :/

  4. adam pisze:

    Bieg kilka razy w tygodniu po 5-6km wystarczy, czy trzeba więcej czasu poświecać na sport?

    • krzysztof1967 pisze:

      Nie koniecznie musi być zaraz trening, biegaj tyle ile biegasz, ale pamietaj po prostu o ruchu w ciagu dnia. Im wiecej się ruszasz, tym dla ciebie lepiej i zdrowiej.

      • Jastrząb pisze:

        Pamiętaj, żeby próbować różnej aktywności fizycznej. Ważne sa zarówno ćwiczenia siłowe, jak i wydolnościowe. Poza tym jakieś na mięśnie głębokie + rozciąganie. Myślę, że to świetna profilaktyka przeciwko żylakom i przeciwko nadprogramowym kilogramom. 🙂

  5. alicja pisze:

    Słyszałem też, że olej kokosowy jest dobrym środkiem na żylaki. Choć sama mam już na tyle duże, że nie łudzę się że mi pomoże. Ale jeśli ktoś ma jeszcze wczesne stadium to może spróbować.

  6. hektor pisze:

    No wiadomo, ze można tam jakoś próbować pomagać sobie domowymi sposobami, ale z głową. Bo jakieś znachorskie metody, czy pijawki na żylaki to chyba jednak przesada. Lepiej leczyć się pod kontrolą specjalisty.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *