Od czego są żylaki? Najważniejsze informacje

od czego są żylaki?

Żylaki powstają na skutek uszkodzenia zastawek znajdujących się w żyłach. Zastawki te uniemożliwiają krwi ruch w dół. Dzięki temu prostemu mechanizmowi krew nie cofa się nawet w przypadku gdy ma utrudnioną drogę w górę – do serca. Skurcze mięśni umożliwiają jej krążenie i o ile wszystko przebiega prawidłowo, nasze zastawki działają bez zarzutów, a żyły są zdrowe i odpowiednio dotlenione. Problem pojawia się w momencie, kiedy dochodzi do zaburzeń lub bardziej intensywnych dysfunkcji. W artykule odpowiemy na pytanie od czego tworzą się żylaki i co zrobić, jeżeli zauważymy u siebie ten niechciany problem.

Od czego powstają żylaki?

We wstępie opisaliśmy jak wygląda prawidłowa droga krwi w pełni zdrowym organizmie. Jednak problem zaczyna się, gdy na skutek zaniedbań lub genetycznej podatności, nasza krew ma coraz większy problem ze znalezieniem drogi w stronę serca. W wyniku ciśnienia zaczyna wtedy rozchodzić się na boki, rozpychając nasze żyły i powodując niedrożność zastawek. To błędne koło, ponieważ poszerzone zastawki tym bardziej utrudniają prawidłowy ruch krwi i dochodzi do niebezpiecznych deformacji żył zwanych żylakami.

Zauważyłam u siebie żylaki. Od czego zacząć leczenie?

Według gromadzonych danych uznaje się, że niemal co 3 kobieta i co 5 mężczyzna, po 45 roku życia, cierpią na to schorzenie i zmuszeni są do poszukiwania rozwiązania, aby pozbyć się żylaków. Wbrew pozorom to bardzo proste, za powstawanie żylaków czy nieestetycznych pajączków w dużej mierze odpowiada nasza higiena życia. Jeżeli dotychczas prowadziliśmy siedzący tryb życia i odżywialiśmy się wysoko przetworzonym jedzeniem, najwyższa pora to zmienić. Oczywiście nie jesteśmy w stanie zmienić każdego aspektu naszego życia jak, chociażby pracę. W niektórych wydawnictwach uznaje się chorobę żylaków za chorobę zawodową. Nie do końca wiadomo, dlaczego do dziś żylaki nie są postrzegane właśnie przez ten pryzmat. Co w związku z tym? Powinniśmy jakoś wynagrodzić swojemu organizmowi cały spędzony w biurze czas. Do swojego harmonogramu dnia powinniśmy na stałe wprowadzić trochę ruchu. Poranna gimnastyka lub poobiednie spacery a nawet popularne bieganie, w znaczący sposób zneutralizują ryzyko żylaków, nieoceniona może okazać się także opaska uciskowa na żylaki. Inną kwestią jest wzbogacenie naszej diety o produkty bogate we flawonoidy. Te niepozorne związki chemiczne nie tylko wzmacniają nasze żyły, ale również poprawiają ich elastyczność, dzięki czemu są one bardziej odporne na stałe deformacje. Wiśnie, maliny, truskawki czy kasza gryczana to prawdziwe bomby flawonoidowe, jednak ich śladowe ilości znajdziemy również w pietruszce czy czerwonym winie.

Jeżeli objawy żylaków są coraz bardziej uciążliwe – możemy sięgnąć po produkty uśmierzające ból i stany zapalne.

Wiodą tutaj maści i żele zawierające wyciąg z takich ziół jak miłorząb japoński czy ruta zwyczajna. Wcierajmy je w obolałe miejsca, ruchem w stronę serca, aby dodatkowo ułatwić naszej krwi prawidłowy przepływ. W przypadku zaawansowanej formy żylaków konieczna może być interwencja chirurgiczna. Aby do tego nie doprowadzić, starajmy się wprowadzić do swojego życia te drobne zmiany i pamiętajmy o regularnych wizytach kontrolnych u flebologa – specjalisty od chorób naczyń krwionośnym.

Stosując te zasady, z pewnością będziemy mogli długo cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

Źródła:
  1. Organizacja, bezpieczeństwo i higiena pracy, Wojciech Żabicki, ISBN: 8302094064, 9788302094064
  2. Varicose Veins and Related Disorders, David J. Tibbs, Butterworth-Heinemann, 2013, ISBN: 1483193764, 9781483193762
Autor: dr n. med. Janusz Korowaj, Flebolog

12 Odpowiedzi do Od czego są żylaki? Najważniejsze informacje

  1. Karolina pisze:

    Mam pełno pajączków na nogach, czy mam iść z tym do lekarza, czy są jakieś domowe sposoby, żeby się ich pozbyć?

    • piotrP pisze:

      Najlepiej sprawdzić u lekarza, jeżeli to tylko pajączki i na razie żylaki się nie rozwijają, to pewnie wystarczą jakieś maści, albo kremy, ewentualnie tabletki.

      • Charlie pisze:

        Zadbaj też o swoją aktywność fizyczną, bo nawet najlepsze środki nie będą aż tak skuteczne bez odpowiedniego dbania o własne ciało.

  2. alicja pisze:

    Jak masz same pajączki to kup sobie szybko Varosin Forte Max i w trymiga ci pomoże. Ja się tak uratowałam, starsznie się bałam, że będe miała żylaki, ale z wartosinem poszło sprawnie i gładko.

  3. paweł pisze:

    Mówicie o kremie Varosin Forte Max? To ja kupowałem tutaj na ich oficjalnej stronie, bo nigdzie indziej nie znalazłem. Ale to może dobrze, bo pewne źródło przynajmniej – https://varosinforte.pl/

  4. Karoll pisze:

    Cierpię na żylaki i to od młodego wieku. Wiem, jak okropna to jest przypadłość :/. I chyba to jest najgorsze, ze powoli na żylaki cierpią nawet nastolatkowie, dlatego życzę wszystkim, żeby naprawdę dbali o siebie i nigdy nie borykali się z tym problemem.

  5. Kornelia pisze:

    U mnie żylaki są widoczne odkąd skończyłam 30 lat, z roku na rok robią się coraz mocniejsze więc myślę, że nie ma sensu czekać i chce się wziąć za leczenie. Tylko nie wiem od czego zacząć, czytam póki co wiele artykułów na ten temat i podobno pończochy przeciw żylakom są dobrym rozwiązaniem, stosował ktoś? Czy to naprawdę może pomóc?

    • ewka pisze:

      Ja stosowałam pończochy uciskowe ale dopiero po operacji żylaków. W ramach rekonwalescencji pozabiegowej lekarz mi zalecił. Nie wiem czy tak po prostu na mocne już żylaki pończochy coś pomogą, lepiej umów się na wizytę do specjalisty i będziesz wiedzieć co robić.

  6. Dawid pisze:

    Pamiętajcie, że żylaki nie muszą występować tylko na nogach. Istnieją też na przykład żylaki przełyku, bardzo niebezpieczne, które w wyniku pęknięcia mogą doprowadzić nawet do śmierci. Bardzo ciężko się je leczy, a samo opaskowanie żylaków przełyku też do przyjemnych nie należy, więc polecam się regularnie badać.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *